Fanfic: Coração em guerra(Adaptada) Anahí & Alfonso | Tema: Ponny romance

Após o almoço, fomos assistir ao filme na sala. Depois eu acabei dormindo um pouco e quando acordei já anoitecia. Procurei-a pela casa e não a achei. Vi a porta que levava ao sóton entreaberta.

Subi bem de vagar e encontrei a senhora Sara sentada em uma toalha grande e quadrada em posição de lótus. Parecia meditar.

_Pode entrar. _ ela abriu os olhos.

_Não queria atrapalhá-la.

_Não está. _ ela levantou-se e pegou uma outra toalha dentro de um armário com portas e a estendeu no chão, entendi que era para mim. _Sente-se aqui.

Sentei-me, com muito cuidado para não encostar no candelabro próximo a nós.

_Você gostaria de aprender a meditar?

_Meditar? _ perguntei, mais curiosa que com vontade. _ Nunca fiz isso. _ ri constrangida.

_Primeiro, sente-se como eu. _mostrou-me. _ A meditação é uma técnica milenar de prestar atenção na nossa mente. Um mestre indiano chamado Nisargadatta Maharaj ensina que: “Nós conhecemos o mundo exterior de sensações e ações mas, do nosso mundo interior de pensamentos e sentimentos, nós conhecemos muito pouco. O objetivo primário da meditação é que nos tornemos conscientes e que nos familiarizemos com a nossa vida interior”.

Concentrei-me em sua explicação.

_Nosso corpo é como um copo de água cheio, não deve movê-lo durante a meditação para não entornar a água. _ avisou. _ Mantenha a postura ereta para não comprimir o diafragma e preste atenção na sua respiração. Se vier um monte de pensamentos que desencadeie outros pensamentos, não procure conectá-los, apenas olhe como se fosse um vídeo clipe. Por enquanto é só... As cores, os símbolos e as outras técnicas eu ensino da próxima vez.

Ela levantou-se, puxou meus cabelos para trás e delicadamente o enrolou.

_Vou deixá-la a sós para ficar mais tranqüila.